燉骨頭放什么爛的快 燉骨頭的烹飪方法

【燉骨頭放什么爛的快 燉骨頭的烹飪方法】

燉骨頭放什么爛的快 燉骨頭的烹飪方法

文章插圖
1、燉骨頭放點醋,可以使骨頭易燉煮酥爛 。還可以使排骨中的鈣,磷,鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高 。
2、骨頭燉煮酥爛的方法:把排骨切好,在沸水中焯一下 , 去掉其中的血水 。撈出來后 , 再燒好開水,把焯好的排骨放到鍋里去 。把蔥,姜 , 花椒,大料少許,小火煮,期間放一點鹽 , 可以使排骨入味 。直到排骨的肉用筷子能扎動就基本熟了,加一湯勺醋 。這時候可以放一些蔬菜進去,和骨頭一起燉 。把蔬菜燉爛后大火收湯汁 , 加適當鹽,味精就可以出鍋了 。