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【大骨頭放什么燉有營養 大骨頭放什么燉比較補呢】1、大骨頭與蓮藕玉米和冬瓜在一塊燉比較好，而且營養比較豐富 。
2、和蓮藕在一塊燉，能夠養胃滋陰，還能夠健脾開胃 ， 和冬瓜一塊燉，能夠有潤肺生津的效果，適當的喝一些大骨頭湯 ， 不僅能夠補充身體所需的營養 。同時還能夠增強自身的抵抗能力，平時還要適當的做一些體育鍛煉 。
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