吃松子對身體哪個部位好 吃松子對身體什么部位好

【吃松子對身體哪個部位好 吃松子對身體什么部位好】

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文章插圖
1、潤心肺和大腸:去殼松子仁30克,加水與米煮粥,每日l~2次 。適用于心悸乏力,大便秘結;
2、滋養肝腎:松子仁15克  , 黑芝麻10克,炒香搗爛 , 加白糖,每日1次 。適用于頭暈目眩 , 頭發枯黃或早白;
3、潤肺止咳:松子仁50克 ,胡桃仁50克 ,研成膏狀,加川貝粉15克 , 拌勻蒸熟后加蜂蜜,每日2次,每次10克 。適用于肺燥咳嗽 。