糯米粉經常作為粘米皮，廣泛出現在人們的視野中 。經常會吃到糯米饅頭，或者甜品中的大福，都是用糯米粉制作的，其實糯米粉可以做的東西真的特別多 。糯米粉本身就有粘性，稍微有些不好成型，但是做出來的甜品或者主食都是非常好吃的 。但是值得大家注意的是：糯米吃太多了消化不太好 ， 不能吃太多 。消化不好的人更要少吃點比較好 。
糯米富含維生素B，還能起到健脾作用 。補中益氣 。這是一種很好的食物 。
糯米紅棗糕是非常好吃的一種主食 。而且很健康，加上紅棗自帶甜味 。加上糯米本身就是香香的口感 。所以這個糯米紅棗糕不用加一點點的糖就能非常好吃 。平時喝點粥或者吃菜拿它當主食都可以 。也是主食的一個重頭戲了，希望大家都能學會這個主食 。但是注意不要吃太多，糯米粘粘的不太好消化 。
準備好大棗，還有糯米面以及開水就可以了 。
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【糯米粉如何蒸著吃 糯米粉怎么吃好】原材料：將面加清水和好 ， 如果掌握不好可以一點一點加 。
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繼續和面 。和好之后團成一塊 ， 放7、8個棗 。
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然后團成一個球狀 。
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按照這個方法將糯米都團成團，放到蒸籠里面 。
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蒸20分鐘 。
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這樣蒸出來的效果就特別好吃 。
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你好，我是愛烹飪的：豆媽maomao，很高興能回答這個問題，我家人很喜歡吃糯米，糯米也是有很多的做法，一般可以用來做湯圓 ， 驢打滾，雪媚娘，糯米糕，年糕等很多好吃的 。
糯米是糯稻脫殼的米，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等 ， 營養豐富，為溫補強壯食品 ， 具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效 ， 對食欲不佳 ， 腹脹腹瀉有一定緩解作用 。今天我來分享一個口感俱佳，老少皆宜的南瓜糯米條 。南瓜的香甜給糯米增味，南瓜里的纖維素可以加快腸胃蠕動，搭配不好消化的糯米是互補，你一定要嘗試哦 。
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做法：1、南瓜去皮切片，上鍋蒸至軟爛，約15到20分鐘 。
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2、少次多量的加入糯米粉 。
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3、將南瓜揉成一個偏硬一點的面團，不加水 。所以糯米粉需要少量多次的嘗試性加入 。
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4、像南瓜糯米團搓成粗條，搟成長方形，再切成均勻的條 。
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5、準備一個蛋液和面包糠 ， 將南瓜糯米條先在蛋液里蘸一下，再裹上一層面包糠，碼在盤子里 。
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6、起鍋燒油，油溫六成熱，放入南瓜糯米條，小火慢炸，炸制金黃即可盛出食用 。
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