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孕婦排胎毒食物有哪些

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什么是胎毒？胎毒就是孕媽體內的熱氣 ， 為什么要除胎毒？因為孕媽的熱氣會傳給體內的孩子，孩子出生后會有濕疹 。
記得我懷大寶的時候，一直是婆婆在幫忙做飯 ， 但是婆婆一直沒有跟我說需要排胎毒這個事情 。后來我自己的媽媽給我打電話說：去拿點藥吃，排胎毒，免得孩子出生后長痘痘 。但是我對孕期吃藥還是很有忌諱的，于是自己就向其他人打聽，有什么辦法可以去胎毒 。以下是我使用的辦法，希望對你有幫助：
1. 鵝蛋
懷孕中后期，我基本上一個星期要吃兩三次水煮鵝蛋，鵝蛋性涼 ， 如果孕媽因為孕期吃了一些辛辣的食物 ， 適當吃點鵝蛋 ， 對去除體內囤積的熱氣很有幫助 。

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2. 青果燉豬肚
青果就是橄欖，當時有其他孕媽對我說這道菜很難吃 。我自己買了青果，麻煩婆婆幫忙買了豬肚，婆婆幫忙燉來吃，但是我沒覺得難吃，只是因為自己孕期胃口實在不行，也沒吃多少，整個孕后期只吃了兩次這道菜，而且每次都吃的很少 。
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以上兩種是我自己使用過的去胎毒的方法，當然，每個地方可能風俗不一樣，菜品不一樣，孕媽們可以多方打聽 。
要想出生的寶寶白白凈凈，我想最好的辦法應該是孕期少吃辛辣、油膩食物吧，多吃清淡的，就不會將熱氣傳給寶寶 。
孕媽們也不要聽信偏方，自己去買所謂的去胎毒藥物，是藥三分毒，最可靠的辦法還是食物吧 。


【我是"成長為自己"，今日頭條育兒專欄作者，希望通過身邊的故事影響你我他，讓我們在養育孩子的道路上，少走一些彎路，歡迎大家關注、點贊、轉發及評論】
醫學上有中意嬰兒脂溢性皮炎，就是民間所謂的胎毒 。
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中醫上講就是內熱，懷孕的準媽媽如果身體內熱的話，出生的寶寶就容易出現長瘡，紅疹等 。
而懷孕的準媽媽是禁止用藥物來調節身體內熱的 ， 一般建議用飲食調節 。
原則：
懷孕期間注意飲食合理多樣性搭配 ， 多吃清淡健康食物 ， 如瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，當然要保證足夠水分的攝入 。
孕婦排胎毒食物有哪些

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【孕婦排胎毒食物有哪些】

小桐一直都是“愛上火”的體質，平時一月中有半月都處于口干舌燥，咽痛，舌頭長泡的狀態下 。
從懷孕開始，小桐一直都注意飲食調節，每天吃水果 ， 黃瓜，西紅柿，喝大量的水，還好，在孕早期一直沒有問題 。
到了孕中晚期 ， 因為胃疼，小桐再不敢吃蔬菜和水果，更不敢喝太多的水，于是，身體又開始抗議 ， 嘴唇干裂，鼻子出血，嘴上起泡等等各種不適 。
孕期的準媽媽一定要注意 。
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去胎毒的食物：鴨蛋，綠豆，蓮子，茉莉花，艾葉，玉米須等