奶油白菜是哪里的菜,涼拌奶油小白菜的做法

奶油白菜是哪里的菜【奶油白菜是哪里的菜,涼拌奶油小白菜的做法】
江浙 。奶油白菜是以大白菜為主要原料而做成的一道特色名菜,味鮮湯醇,清淡鮮美 。含有蛋白質、維生素、膳食纖維等營養素 , 能補虛損、益肺胃、生津潤腸 。
準備食材:白菜、牛奶、水淀粉 。
1、將白菜去根 , 去黃葉,洗干凈,切成4厘米長的條 。
2、將炒鍋燒熱,加入精制油 , 用旺火加熱,油燒至八成熱時,加入白菜條翻炒,加入精鹽翻炒 , 燒至菜爛時 。
3、加入奶汁攪拌均勻,燒沸后,用水淀粉勾,翻炒片刻加入味素,出鍋裝盤即可 。

奶油白菜是哪里的菜,涼拌奶油小白菜的做法

文章插圖
涼拌奶油小白菜的做法1、白菜洗凈切塊,洋蔥切絲,里脊肉切薄片 。
2、白菜與姜(切片)、鹽、糖,水30克拌勻放入爐中高火10分鐘后取出,留汁,瀝干白菜 。
3、色拉油、淡煉乳高火2分鐘后放入洋蔥 , 高火2分鐘再放入面粉、煉乳、水30克與白菜湯汁拌勻,
4、最后放入白菜與肉片,高火5分鐘即可 。
白菜益胃利水,牛奶營養豐富而全面 。此二者配菜,能健身美膚,益氣養胃,排毒利水