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1、夏季燉鴨肉可以適當加入一些蔬菜煲湯 ， 既可葷素搭配起到營養互補的效果 ， 又能補虛損，消暑滋陽 ， 實為夏季滋補佳品 ， 可以加蓮藕，冬瓜，玉米 ， 薏仁，芡實等 。
【夏天燉鴨放什么功效 夏季燉鴨肉怎樣搭配營養更佳】2、食用后對脾健脾化濕，增進食欲，可以適當的吃些鴨肉補充優質的蛋白質，同時還可以吃一些新鮮蔬菜和水果 。
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