新鮮橙子皮煮水怎么做 新鮮橙子皮煮水如何做


新鮮橙子皮煮水怎么做 新鮮橙子皮煮水如何做

文章插圖
1、材料:綠豆20克 , 橙子皮10克 。
2、綠豆洗凈后添水用大火煮開 。
3、水開了后將湯單獨倒出,加入橙子皮 , 繼續煮20分鐘 。
4、倒出晾涼即可飲用 。
【新鮮橙子皮煮水怎么做 新鮮橙子皮煮水如何做】5、功效:綠豆含有豐富的維生素,從藥剛功效上來說有邀燥熱、降血壓的作用 , 對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效 。橙子皮可以化痰健胃,這道茶具有解毒健胃減肥的作用 。