茯苓燉湯的最佳搭配 茯苓燉湯的做法


茯苓燉湯的最佳搭配 茯苓燉湯的做法

文章插圖
1、用料:豬骨500g、蓮藕1截、茯苓10g、紅豆12g、薏仁8g、紅棗5個、老姜1塊、鹽3勺、料酒1小勺 。
2、豬骨洗凈斬斷、其他食材全部洗干凈備用;
3、煮鍋里放入清水、豬骨、姜片、料酒煮開,將豬骨撈出,用流動清水沖洗干凈;
4、燉盅里放入豬骨、茯苓、紅豆、薏仁、姜片;
5、加夠足量的清水;
6、啟動“燉湯”程序,時間設置為2個小時;
7、燉湯時,將蓮藕削皮洗凈后,切塊;
8、90分鐘后,放入蓮藕繼續燉;
9、30分鐘后,放入紅棗繼續燉;
【茯苓燉湯的最佳搭配 茯苓燉湯的做法】10、5分鐘后,調入鹽完成 。