雞胸肉韭菜雞蛋怎么炒好吃 雞胸肉韭菜雞蛋的烹飪方法


雞胸肉韭菜雞蛋怎么炒好吃 雞胸肉韭菜雞蛋的烹飪方法

文章插圖
1、用料:韭菜花150克、雞胸肉100克、雞蛋1個、蒜頭1個、鹽適量、生抽1調羹、糖適量、油適量 。
2、韭菜花摘花、切去底部較老的部分,洗干凈后切段待用 。
3、雞胸肉切片,用適量的油、鹽、生抽和糖稍微腌制一下,然后將雞胸肉先炒熟裝盤待用 。
【雞胸肉韭菜雞蛋怎么炒好吃 雞胸肉韭菜雞蛋的烹飪方法】4、雞蛋用打蛋器打散,鍋內放油,將雞蛋煎熟,用鍋鏟把蛋弄成小塊狀后裝盤待用 。
5、鍋內放油 , 先爆香蒜頭后倒入韭菜花炒熟,加少許清水 , 關小火 , 再把炒熟的雞胸肉和雞蛋一起倒入鍋中,翻炒均勻 。
6、最后調味裝盤即可 。