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1、材料：圓糯米1杯 ， 蓮子150克調味料水8杯，冰糖112克 。
2、圓糯米洗凈 ， 加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火煮開 ， 改小火煮到米粒熟軟 。
【蓮子怎么吃味道最好 蓮子如何吃味道最好】3、蓮子洗凈，放入粥內同煮，并加入冰糖調味，待冰糖融化即可熄火盛出食用 。
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