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1、靈芝可以跟紅蘿卜一起煲湯 。
2、靈芝食用禁忌：靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用 。對靈芝過敏的人群 ， 禁用靈芝 。
【靈芝胡蘿卜煲湯可以嗎 靈芝胡蘿卜煲湯能嗎】3、紅蘿卜食用禁忌：胡蘿卜、辣椒不宜一起生吃 。胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外，還含有維生素C分解酶，而辣椒含有豐富的維生素C，所以胡蘿卜不宜與辣椒一起生吃，否則會降低辣椒的營養價值 。但維生素C分解酶不耐熱，50℃時就能被破壞，所以熟吃時不必擔心 。胡蘿卜怕酸炒時勿放醋胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，吃胡蘿卜最好油炒或與肉同燉 。胡蘿卜素怕酸，吃胡蘿卜切忌放醋 。
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