秋葵怎么做菜好吃 脆爽鮮嫩蔥香秋葵家常做法


秋葵怎么做菜好吃 脆爽鮮嫩蔥香秋葵家常做法

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【秋葵怎么做菜好吃 脆爽鮮嫩蔥香秋葵家常做法】1、材料:秋葵300g、蔥油、大蒜、醬油、白糖、鹽 。
2、提前將原料準備好,將秋葵清洗干凈去掉蒂,放入沸水鍋中焯熟(時間3分鐘即可,不要太長時間) 。將焯熟的秋葵撈出放入冷水中冷卻撈出瀝干水分裝入盤中待用 。
3、將大蒜切碎放入碗中,倒入提前準備好的蔥油,倒入食用醬油、鹽、白糖調味,將調好的料汁淋在秋葵上即可食用 。