【秋葵籽曬干后泡水正確方法 秋葵籽曬干后泡水正確方法介紹】
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1、清水燒開，將曬干的秋葵籽放在杯子里面 。倒入燒開的水 。秋葵種子會變得膨大起來，等水變溫之后加入蜂蜜調味即可飲用 。
2、秋葵籽里面是含有脂肪、碳水化合物、維他命A和B群、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪，以及含有鋅和硒等微量元素 ， 這些物質對于增強我們身體的免疫力都是非常的有幫助，而且還能夠很好的利咽、通淋、下乳、調經 ， 我們經常食用一些秋葵籽能夠很好的治療咽喉腫痛、小便淋澀、保護胃黏膜、預防糖尿病 。
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