“癢”是皮膚疾病最常見的表現，它比疼痛更讓人難以忍受 。隨著年齡的增長，老年人的皮膚是逐漸萎縮變薄的，而且老年人的皮脂腺和汗腺分泌都是減少 ， 那么汗腺分泌減少，我們身體的水分表面的水分就會減少，皮脂腺分泌減少，我們皮膚表面的皮脂就會減少 ， 那么水分丟失，皮脂又不能保濕，所以說老年人的皮膚會變的非常干燥 ， 非常薄 。有一些老年人的皮膚，我們會觸摸的時候，會感覺它像一個羊皮紙一樣薄，這種皮膚除了干燥之外，有一些人還會引起表面的神經末梢受刺激，那么引起局部的瘙癢加重 ， 所以說老年人在冬季的時候特別容易發生老年瘙癢癥 。特別是老人皮膚保護能力下降，更不耐癢，主要原因有以下幾方面 。下面小編了解一下吧！

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1、皮膚源性瘙癢 。由自身皮膚老化改變或疾病引起，如老年性濕疹、癢疹等 ， 可在皮疹基礎上合并皮膚瘙癢 。年齡增長，表皮變薄 ， 皮脂腺分泌功能降低 ， 水分減少，引起皮膚干燥、皸裂，容易瘙癢 。而且 ， 老人喜歡用較高溫度的水洗澡緩解瘙癢，會使皮膚表面保護屏障受損 ， 毛細血管擴張 ， 血流加快，加重瘙癢 。夜間入睡后 ， 皮膚溫度升高，瘙癢感更明顯 。
2、內臟源性瘙癢 。如果“癢”頻繁造訪，老人要注意是否存在健康問題 。比如，患有糖尿病等內分泌疾病的老人，會在皮膚頑固瘙癢的基礎上，伴有口干、多尿、多飲、多食等表現；某些瘙癢患者可伴有肝病、腎病、下肢靜脈曲張等疾患；部分淋巴瘤或其他腫瘤患者可伴有局部瘙癢；患有自身免疫相關疾病的老人，如部分無肌病性皮肌炎患者可伴有劇烈瘙癢，口服抗組胺藥物也不能緩解癥狀；腫瘤患者化療后也可能出現皮膚瘙癢 。
3、軀體障礙和神經源性瘙癢 。一些老人在遭受突發事件或心理刺激，以及焦慮、緊張時，都可能誘發皮膚瘙癢，抓撓不能完全緩解 。


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撓 ， 只能解一時之癢，最關鍵的是從源頭減少瘙癢 。首要任務是保持樂觀心情 ， 放松精神 。老人日常生活中可適當增加娛樂活動，轉移注意力，進而緩解瘙癢 。
注意皮膚保濕，可使用保濕劑（潤膚霜、維生素E乳等）滋潤皮膚，保護皮膚屏障功能，有助于緩解瘙癢 。老人應適當減少洗澡次數，一般控制在每周1~2次，避免用熱水燙洗 。
瘙癢明顯的老人可酌情使用抗組胺藥物，如地氯雷他定、左西替利嗪等 。若老人由于瘙癢嚴重影響睡眠，在沒有禁忌證的情況下，可以遵醫囑服用助眠藥物 ， 比如多慮平 。對于老年頑固性瘙癢患者，應常規進行抽血、驗尿等檢查，排除系統性疾病的可能，并注意是否存在無痛性淋巴結 。
【老人皮膚保護能力下降不耐癢 老人皮膚瘙癢的預防】

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老人皮膚瘙癢的預防
1、洗澡要講究：老年人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35-40攝氏度為宜，不要用熱水燙澡 ， 洗澡時間不宜過長，以15-20分鐘最好，洗澡時不宜用堿性較大的肥皂，因為這種肥皂去脂效力太大，會增加皮膚干燥度，故應用中性肥皂 。
2、要用護膚用品：老年人油脂分泌少，皮膚干燥，故需要經常擦些護膚用品，如：護膚膏、護膚霜、護膚油、烊速消等，使皮膚保持一定的濕度和滋潤度，有利于防止皮膚瘙癢 。


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3、飲食嗜好要有利于健康：老年人平日營養要充分，膳食調配要適當，飲食宜清淡，不要吃得太咸、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物 ， 多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡 。
4、生活要規律：皮膚瘙癢在生活不規律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時加重 。故老年人必須注意生活規律 ， 睡好覺 ， 不要過度勞累 ， 保持大便通暢 。

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