中醫有句老話,叫做“留得一分津液 , 便有一分生機” 。中醫中講的津液是構成人體生命的重要物質基礎之一,在人們的保健生活中,這句老話話是很有意義的 。唾液(口水)對人體養生有八種功能:
一是止血作用
口水能促進血液凝固,口內外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血 。
二是潤滑作用
口水中含有黏液素,可使口腔潤滑柔軟 。
三是沖洗作用
能把食物殘渣沖洗掉,以保持口腔的清潔衛生 。
四是稀釋作用
當酸、苦等刺激性東西進入口腔時,口水分泌增加,把它稀釋,便于吐出或咽下 。
五是抗菌作用
口水中的各種有機和無機成分通過不同機理,產生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙齦發炎 。
六是治傷作用
口水中有一種神經生長素,這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間,能加速燒傷皮膚的愈合 。
七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解為麥芽糖,使之易被吸收 。
八是抗衰作用
【口水對人體的8種神奇功效】口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素” , 能使人聰明、齒堅、肌強,這樣即使人到老年也會紅光滿面,不減青春活力 。
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