【為什么當眾講話會緊張】當眾講話會緊張是因為人們對那些未知的、自己不能控制的事物容易產生緊張和焦慮，其實這是人們面對未知的、不確定的事物時產生的一種自我保護性的身心反應，也是非常正常的一種心理表現 。當人們在講話之前不知道別人對自己所講的內容是否認同，也不知道他們怎樣看待自己，更不知道自己所講的內容或所說的話能否引起人們的共鳴、支持和激勵，所以就產生了“容易出現面部肌肉跳動現象”的情形 。人們對某一件事情越是過分注重，就越容易焦慮和緊張，反映在身體上就是心跳加快、手腳發抖、說話嗑巴等 。

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