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防蚊維生素b1還是b2

生活經驗防蚊

防蚊維生素b1還是b2
維生素Ｂ１防蚊有一定的作用 。因為維生素Ｂ１所散發出的特殊氣味，可使蚊蟲敬而遠之，達到驅蚊防蟲效果 。將３～５片維生素Ｂ１放在水中溶解，用衛生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢體，可以在兩天內起到驅除蚊蟲叮咬的作用 。
維生素Ｂ１屬水溶性維生素 。又名硫胺素，抗腳氣病維生素 。主要功能是以輔酶形式參加糖類代謝 ， 在能量代謝中起關鍵作用 。還可增進食欲，對胃腸道的正常霸動和消化液的分泌也有重要作用 。含量豐富的食物有谷類、豆類、于果、動物的心、肝、腎、腦、豬瘦肉、蛋類等 。
【防蚊維生素b1還是b2】維生素Ｂ２又叫核黃素 。主要功能是構成黃酶的輔酶，參加物質代謝中的氫傳遞 。缺乏時會引起代謝紊亂，出現各種癥狀，最突出的是陰囊炎（俗稱繡球風），其次是舌炎、口角炎、口腔潰瘍等 。含量豐富的食物是動物內臟、蛋類、奶類等，其次是豆類和新鮮綠葉蔬菜等 。以植物性食物為主時 ， 易發生維生素Ｂ２的缺乏 。