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礦泉水瓶可以代替泡沫軸嗎，拿來按摩的話用筋膜槍好還是泡沫軸好

生活經驗泡沫

礦泉水瓶可以代替泡沫軸嗎
【礦泉水瓶可以代替泡沫軸嗎，拿來按摩的話用筋膜槍好還是泡沫軸好】不可以 。泡沫軸無一例外滾軸的最外層都有顆粒感或者凹凸 ， 這樣用力時才會讓肌肉感覺到再按摩！而水瓶表面光滑達不到按摩效果 。
泡沫軸又叫瑜伽柱 ， 一般由重量輕、富有緩沖彈性，可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作 。特別是速度訓練、長距離跑后使用，發硬的雙腿馬上會輕松自如 。由高純度ＥＶＡ材料制成 。
瓶蓋是密封瓶子用的，根據不同的功用，有不同形狀、不同操作方法的瓶蓋 。
瓶蓋是密封瓶子用的，根據不同的功用，有不同形狀、不同操作方法的瓶蓋，如礦泉水瓶蓋是圓形用擰的 ， 易拉罐瓶蓋是環狀用拉的，肉罐頭瓶蓋沒有固定形狀，撕成啥樣就是啥樣，針劑瓶的蓋是玻璃一體的 ， 要用砂輪在周邊打磨一下然后用彈開的；男士們最喜歡的啤酒瓶的蓋是用撬的 。瓶蓋的設計千奇百怪 ， 設計者們絞盡腦汁使它更創新、更吸引人 。

礦泉水瓶可以代替泡沫軸嗎，拿來按摩的話用筋膜槍好還是泡沫軸好

文章插圖
拿來按摩的話用筋膜槍好還是泡沫軸好從事實上講，筋膜槍比泡沫軸好 ， 但是如果自己做按摩放松治療，且要使用的區域過大，還是建議泡沫軸；如果不考慮人力、技術的因素還是筋膜槍 。