紅棗核桃牛奶怎么弄(紅棗核桃牛奶的做法)

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因為懷孕后血壓低要補鈣～加上之前早孕期沒有攝入足夠的糖分所以想試試，因為現在特別愛吃酸的加了點葡萄干
難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料紅棗四個核桃兩個牛奶適量糖或蜂蜜適量葡萄干少許【紅棗核桃牛奶的做法 紅棗核桃牛奶怎么弄】

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1. 準備牛奶

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2. 紅棗切條，核桃敲塊，加上葡萄干浸泡一會兒

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3. 紅棗核桃葡萄干倒入加糖牛奶中

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4. 中小火慢煮

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5. 牛奶變色了～就可以吃啦～

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6. ～～開吃啦

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