冬天喝茶這也是需要看個人體質而來的，不能一概而論 。
有些人屬于寒性體質，冬天天氣寒冷，容易手冷腳冷，適合喝溫性的茶像是紅茶、生普老茶、熟普、黑茶、老白茶、中度發酵烏龍茶或重度發酵烏龍茶 。
【冬天適合啥茶 冬天一般喝什么茶比較好】紅茶是屬于全發酵茶，大家可以根據自己的口味喜好選擇，比如滇紅、祁紅、正山小種等 。
生普老茶起碼要選擇八年以上的，年份越久，生普的涼性越低 ， 轉向溫性 。
熟普、黑茶還有老白茶在冬天不但可以泡著喝，也可以煮著喝，暖身的效果會更好 。
武夷巖茶、鳳凰單叢都是屬于中度發酵烏龍茶，中度發酵烏龍茶就是臺灣的東方美人了 。
在冬天也可以嘗試用紅茶或黑茶煮奶茶，香醇又健康 。煮熟普、黑茶還有老白茶時 ， 也可以配上紅棗、桂圓、枸杞一起煮，更養生一些，不過這些會影響茶本身的味道和香氣，這要看大家的個人喜好了 。

文章插圖
有些人屬于熱性體質，尤其是在北方 ， 冬天暖氣比較足，極易上火，喝紅茶的話就更上火了 ， 嘴上都會起泡，就可以適量的喝一些涼性的茶，像是綠茶、年份較低的生普或白茶 ， 也可以喝一些輕度發酵的烏龍茶像是鐵觀音等 。

文章插圖
所以說 ， 冬天里喝適合自己的體質茶才好 。
希望我的回答解決了您的疑惑，若有其他問題可以在評論區留言 。關注本號可了解更多茶葉知識分享，視頻干貨 。
寒冷的冬夜里，一碗紅棗銀耳羹是個不錯的選擇 。
老婆大人每個周都有兩節晚課，要接近十點才能回家 。晚飯后我有足夠的時間，就會給她做紅棗銀耳羹 。
銀耳一朵用溫水泡發，撕成碎片;準備幾粒桃膠，洗凈后同樣泡在溫水里 。大棗我會選擇新疆大棗，去核后切片;一小把枸杞洗凈備用 。
這些材料都準備好以后，取電壓力鍋的內鍋 ， 把除了枸杞以外的材料放進去，再加入一些黃冰糖，加蓋按下燉湯鍵 。
燉好以后 ， 再盛到砂鍋或者小湯鍋內，加入洗凈的枸杞，小火煨半個小時就可以了 。
這樣做出來的紅棗銀耳羹，銀耳基本膠質化了，棗肉也很好的融入到湯里 。只是枸杞還是顆粒分明，保持了口感 ， 不會影響整個湯的本味 。
我就這樣讓它一直在鍋內保溫，老婆回來的時候剛好不那么燙，喝上一碗 ， 既能驅寒，也能消除疲憊，她很喜歡 。
下面就是我剛做的紅棗銀耳羹了 。



文章插圖



文章插圖



文章插圖

• 女生說做朋友你還追嗎，喜歡的女生說我們更適合做朋友
• 心血管病人吃什么食物最好 心血管患者適合吃什么
• 47歲的女人適合干什么工作 47歲女人能干啥工作
• 皮膚偏黑適合什么顏色的口紅顏色 偏黃偏黑皮膚適合什么顏色口紅
• 低成本的創業有哪些 什么項目適合新手創業
• 方臉適合長發還是短發好看
• 缺愛的女人適合什么男人 溫柔體貼對家庭有責任感
• 冬季手腳冰涼喝什么茶 冬天腳冰涼喝什么茶水好
• 適合全家人一起玩的游戲 適合全家一起玩的游戲
• 桃子的熱量高嗎?適合減肥吃嗎 桃子吃多了會胖嗎?