電飯煲是可以做出糙米飯的 。
糙米是只除去外殼，含有皮層、糊粉層和胚芽的全谷粒 。糙米的最大特點是其中的胚芽，胚芽中不僅含有豐富的B族維生素及維生素E、蛋白質和碳水化合物，而且還有大量的纖維素和不飽和脂肪酸 。所以想要減肥的朋友，可以用糙米飯來代替白米飯食用 。雖然糙米飯好處多多，但是如果煮的方法不對的話 ， 煮出來的糙米飯會很硬，口感也特別不好 。但是只要掌握以下幾個步驟就可以煮出松軟香噴噴的糙米飯了，而且只需要用電飯煲就能做到 。
文章插圖
食材：糙米2杯水3杯鹽少許油少許1、把2杯糙米加入電飯煲鍋中，加水清洗兩遍 。
2、水把清洗好的糙米浸泡4小時以上 。
3、把泡好的糙米的水倒掉，再次清洗一遍 。
4、在鍋中加入3杯水，并在鍋中加少許鹽和少許食用油 。
5、按下煮飯鍵，煮飯的時間完成后，讓糙米飯繼續在鍋中燜5分鐘，糙米飯就完成了 。
文章插圖
小帖士1.洗糙米的時候要順著同一個方向輕輕攪拌，不要用力揉搓，以免把糙米的營養搓掉 。
2.浸泡糙米是讓糙米飯松軟關鍵步驟 。如果趕時間的話可以用溫水浸泡2小時左右，或者前一天晚上準備好浸泡過夜也可以 。
3.糙米和水的比例是1:1.5 。
4.在糙米中加入鹽和油是為了引出糙米的中甜味和粒粒分明的效果 。
您好 ， 很高興回答您的問題 。如果您喜歡請關注我哦，帶給您有思想的時尚資訊與美食資訊 。
肯定是可以的，話不多說直接上圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
12點睡覺，略多加水，預約4小時，7點半起床 。從此不再愛吃任何外面的飯
以上就是今天的回答，如果您有什么不懂得歡迎留言提我 ， 我看到后會第一時間為您解答 。
【電飯鍋怎么煮糙米飯 糙米可以直接用電飯煲煮嗎】
喜歡美食的朋友記得關注我哦~主頁有更多美食等著你！
- 燉牛肉軟爛的小竅門 牛腿肉怎么煮好吃易爛熟
- 洋蔥肥牛的做法大全 肥牛卷怎么做好吃
- 格式工廠怎么轉換視頻格式 格式工廠怎么轉換視頻格式清晰
- 上呼吸道包括那些地方 感冒鼻子堵塞不通氣怎么辦
- 無主之地2代碼怎么用 無主之地2代碼在哪里輸入
- 額頭皺紋快速消除 怎么減少額頭上的皺紋
- 生完小孩胸變小了,怎么辦
- 怎么判斷二手房是不是兇宅 怎么判斷房子死過人
- 中秋節幼兒園手抄報怎么畫？
- 中秋節手抄報怎么畫簡單又漂亮？