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兩個沒談過戀愛的人怎么相處，自卑的我25歲了還沒談過戀愛

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兩個沒談過戀愛的人怎么相處，自卑的我25歲了還沒談過戀愛

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兩個沒談過戀愛的人怎么相處，自卑的我25歲了還沒談過戀愛

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案主“風中的記憶”自述：
我25歲了還沒談過戀愛，個子矮，人沉悶，家庭情況尚可，除了相親外有沒有可能在一年內找到對象？
自我介紹一下，我是獨生子，性格沉悶、話少，性格隨和，公認的老實人 。沒有什么特別的才藝（如果做菜好吃算的話） 。凈身高167（個人認為是自己最大缺陷，墊內增到171，鞋墊太高了感覺不舒服，感覺還是矮），體重120（中規中矩，稍微有些肌肉） 。補充一下，五官是端正清秀型的，6.5-7之間（沒有自吹的成分，臉確實還行，但是結合身高就不行了，矮個子同胞應該能夠想象到）
不抽煙不喝酒不唱K不酒吧也不碰紋身 ， 游戲也不玩，社交圈小，平常就是周末泡圖書館，看看書，旅游，一個人照著b站視頻做點美食西餐，除了工作單位和以前的同學沒有其他社交 。普通二本畢業，讀書期間一直是老師眼中的好學生，在班級里經常是透明人 。
工作單位是事業單位，目前年入15 。家庭情況，父母性格都很隨和，家庭凈資產大概是1400w（個人估算的，算上所有商品房、拆遷房、商鋪、銀行存款、投資理財產品 ， 上下增減幅度不超過100w） 。車子開得很一般，途觀 。
我應該怎么做才能在一年內脫單，怎么克服和女生說話的心理障礙呢？
兩個沒談過戀愛的人怎么相處，自卑的我25歲了還沒談過戀愛

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“風中的記憶”你好 ， 謝邀！我是心融有道心理工作室的咨詢師無憂 。
大概你已從別人那里聽到了無數次，關于“你的綜合條件挺不錯的呀”這樣的話了 。當聽出別人言語中的羨慕、妒忌時，你是否感受到了壓力？是否認為他們的話更像是一種指責“這樣的條件還是單身，真是枉費老天對你的眷顧” 。
你在寫下“自我介紹”中的那些文字時，是否有察覺到 ， 自己想借此增強些自信的因素呢？你很清晰地知道，造成當前單身的原因 ， 與長相、健康、經濟、愛好、工作無關，所以你想通過設定脫單時限這類自我施壓，來克服一個真正限礙你與異性交往的“壞”習慣——與女生說話的心理障礙 。
這一點，我覺得你與很多與你有類似處境的人不太一樣 。你在堅持直面問題，而不是逃避 。相親可以緩釋一下當下的內心壓力，畢竟通過這種方式 ， 可以憑著綜合條件的優勢 ， 直接跳過與女生的自然認識過程 。同時，也可以在周邊的親戚朋友面前略微掩飾一下自己在交往能力上的弱勢 。而現在，你選擇了一條艱難的路，你應該為自己點個贊！
兩個沒談過戀愛的人怎么相處，自卑的我25歲了還沒談過戀愛

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與女生說話會有心理障礙，表面上看是由你對身高的自卑引發的 。但如果細想一下，為什么還有不少與你差不多身高甚至還不如你高的人，不見得都會出現你這樣的心理障礙呢？因為，你在無意中將周邊的人的說法、以及與你心目中的理想形象的差異，歸責于自我 。
自此，你開始不自覺地回避與他人的交往 。尤其是異性,也許最初你有認為“只有高大的男生才能保護好女生”的想法 。
你形容自己的“公認的老實人、社交圈小、常常成為班級里的透明人”這些似乎都在證明了，你無意中用減少交往和沖突的方式，避免從他人嘴里、眼里聽到、感到自已的身高“缺陷” 。
當你沒能找到支撐你自信的外在力量前，你的這些做法是合理的，不用為此而自責，你已經很努力了！接納過去或當下的自己，至少不要讓本已怎么強大的自信再次受到打擊 。