有一種食材的營養價值是有目共睹的,富含人體必須的各種維生素 , 礦物質等等,但卻不是人人都愛吃,這就是平菇啦,尤其對于減肥瘦身的人來說,平菇含有豐富的膳食纖維,也是不可多得的好食材 。
我就是不愛吃平菇和蘑菇的一類人 , 但是某次在飯館里吃過一道干炸平菇后,突然覺得原來平菇也可以這么好吃哇,然后在家也會偶爾做來吃,畢竟是油炸食品,不敢撒開了吃啊 , 解解饞還是不錯的 。

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【香辣炸蘑菇】
主料:平菇400克左右
輔料:小蔥一棵,香菜一棵
調味料:孜然粉,孜然粒 , 辣椒粉 , 熟芝麻,鹽,雞蛋,淀粉
做法:

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1、平菇洗凈去掉根部撕成條兒狀,在加了鹽的水中泡一會攥干水分;

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2、鍋中放適量油,油熱之前在平菇條里放入1個蛋黃,分幾次放入淀粉拌勻 , 直到平菇不會粘在一起;

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3、油溫五成熱 , 放入平菇條大火炸,用筷子不時翻動防止粘連,直到平菇條定型撈出 , 油溫再升高的時候倒入炸好的平菇條再炸20秒,直至酥脆盛出;

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4、另起鍋少許油,油熱放入蔥花,炸好的平菇條,放入孜然粉 , 孜然粒,辣椒粉,熟芝麻 , 一點鹽 , 最后撒上香菜碎,炒勻就可以出鍋了 。
妖夜行攝食光,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光 。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!
大家好,我是霞姐,很高興回答這個問題,今天給大家分享這個干炸平菇,想吃在家可以隨時做了,做法簡單易學 。

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●材料:
平菇、玉米淀粉、雞蛋、食用油、鹽、孜然粉、面粉
●做法步驟:
1.平菇洗凈 , 用手盡量攥干水分 , 放到砧板上晾一會兒 , 進一步去除水分 。

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2.用雞蛋,玉米淀粉,鹽,孜然粉 , 少許油,少許面粉調面糊 。

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3.蘑菇掛面糊 。
4.熱油鍋放入蘑菇開始炸 。
5.全部炸好后撈出,待油溫升高后再復炸-一遍 , 炸至酥脆即可 。
6.復炸過的蘑菇 , 撒孜然粉就可以了 。喜歡吃辣的朋友也可以撒些辣椒粉 。

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●制作技巧:
炸蘑菇時不要著急翻動,等蘑菇炸到表面結殼后再翻動,否則會脫糊的 。
【干炸平菇怎樣做 怎樣干炸平菇最好吃】這樣好吃的干炸平菇就做好了,可以追劇的時候,當零食吃!
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