肝在五臟中 ， 屬將軍之官，是個直腸子，不喜歡拐彎抹角，所以但凡脾氣大的人，容易得肝病 。

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要想跟脾氣大的人和平相處，就得了解他們的性格，同樣要想贏得肝的青睞 。


肝最為主要的功能，在于藏血 ， 主筋，主疏泄 。尤其跟膽關系最鐵 ， 成語“肝膽相照” ， 說得就是這倆 。


若五臟里頭每個臟腑都有自己的方向的話，那么肝一定是主動、往上升的 。跟腎的嗜好恰好相反，腎主靜 ， 往下降，所以老中醫強調要克制自己欲望，不要有邪念才是正確的補腎方式 。


那中藥里頭，能得肝歡心的大都是一些花葉藥材，為啥？

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中藥里頭，有個不怎么科學的規律“花葉升散，凡子必沉” 。之所說不怎么科學，是因為它能概括出藥材一般規律，還有些特例，比如旋復花，明明是花，卻不升，偏偏喜歡往下鉆，臨床上利用它下降的本事，來止咳 。


也就是說，能升散的大都為花葉，而它們大都能清肝 。比如金銀花、菊花、夏枯草、魚腥草、龍膽草、都是肝的寵兒 。
【什么樣的茶養肝護肝? 喝什么茶能養肝護肝?】

另外，還有些子類藥材，也能達到疏肝養肝的目的，比如黃梔子 ， 枸杞子、決明子（不建議長久服用決明子 ， 容易傷脾胃） 。

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說句題外話 ， 肝是女性好幫手 ， 女子月經不調十有八九跟肝有關 。因肝主藏血，血液閉藏不好，自然影響女子行經血 。
健康先知道：飲茶對養肝、護肝有一定作用，祖國醫學中醫認為綠茶、蒲公英茶、決明子茶、菊花茶有養肝、護肝的作用 。

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茶是一種起源于中國由茶樹植物葉或芽泡制的飲品，后引申為所有用植物花、葉、種子、根泡制的草本茶，同可可、咖啡并稱為世界三大飲料 。
茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分 ， 正確喝茶有益健康 。
肝臟位于人體右季肋、上腹部 ， 是人體最大的重要實質性臟器 ， 具有重要的代謝解毒功能，此外還具有分泌膽汁乳化脂肪及儲存血液的作用，肝病與酒精、藥物、肥胖、感染、熬夜、情緒等多種因素相關，飲茶對養肝、護肝有一定作用 。
祖國醫學中醫認為綠茶、蒲公英茶、決明子茶、菊花茶有養肝、護肝的作用 。
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