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1、最好是在十點之后就不必拔罐 。由于夜里子時在11點上下 ， 從十點剛開始到12點這一時間范圍，陽陰要開展一個工作交接變換 。這個時候陰之氣消長氣血要剛開始升發，拔罐會造成氣血升發損傷 。第二，夜里十點之后，我們腹部處在空肚的挨餓情況，此刻拔罐也不利血氣的運作 。
【晚上幾點后不能刮痧 晚上可以刮痧嗎】2、夜里拔罐能夠推動血液循環系統，推動基礎代謝，并且還能避免許多病癥，睡覺先人處在釋放壓力的情況，這個時候拔罐實際效果也是十分非常好的，可是建議拔罐的最佳時間是早上，由于早上是身體血氣充沛的情況下，早上拔罐有益于血氣順暢 ， 可是很多人早晨通常沒有時間拔罐 。

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