【榴蓮的熱量高不高 榴蓮的熱量高嗎】

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1、榴蓮的熱量并不是特別的高 ， 每100克榴蓮之中只含有150大卡左右的熱量，是一種味道鮮美、營養價值極其豐富的食物 。里面還有大量的維生素c，吃完之后可以美白皮膚、促進新陳代謝 。
2、而從中醫的角度來講，榴蓮可以健脾補腎，溫腎益精 。對于脾腎陽虛導致的四肢厥冷、陽痿早泄有改善作用 。但是不建議吃得特別多，因為有可能會導致上火現象 ， 出現口舌生瘡 。

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