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1、冬蟲夏草可以直接吃，因為屬于名貴藥材，所以服用方法以發揮其最大功效、減少其損耗為宜 ?？梢詾楦山阑蛘哐谐煞勰_服，也就是直接吃 ， 或與其他食材燉湯，發揮其滋補作用 ， 還可以泡酒喝或直接裝入膠囊服用 。
【冬蟲夏草能不能生吃 冬蟲夏草可以直接吃嗎】2、冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效 。對于虛勞咳喘 ， 以及體質偏虛、偏寒的人群，可以與烏雞、甲魚或鴿子熬湯 ， 再加入適量的滋補中藥 ， 如桑葚、枸杞、蛤蚧、黃芪、山藥、人參等，發揮其益精血、補肺腎的作用 。對于慢性呼吸道炎癥導致的咳喘、久病虛勞，或者男性腰膝酸軟、遺精陽痿等都有一定的調理作用 。
3、另外，冬蟲夏草中含有腺苷、蛋白質、脂肪酸等有效成分 ， 研沫沖服或裝入膠囊直接服用，具有一定的抗疲勞，或降低血壓、血糖、血脂，以及減輕動脈粥樣硬化等作用，同時能在一定程度上保護心、腦、腎功能 。
4、中醫治療疾病需要根據臨床癥狀進行辨證施治，使用藥物也是因個人體質加減變化 。冬蟲夏草一般只適用于虛癥、久病虛勞的人群，對于健康人群不建議擅自使用 。
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