比目魚空氣炸鍋多長時間 比目魚空氣炸鍋要多久


比目魚空氣炸鍋多長時間 比目魚空氣炸鍋要多久

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1、比目魚空氣炸鍋炸要10分鐘左右 。
2、買好切塊的比目魚,清洗干凈用廚房紙吸干水分,均勻涂抹一層橄欖油,撒上黑胡椒海鹽腌制30min 。
【比目魚空氣炸鍋多長時間 比目魚空氣炸鍋要多久】3、放進空氣炸鍋200度烤10分鐘,再翻過去烤5分鐘,即可完成 。