西蘭花怎么做成泥 西蘭花泥的做法


西蘭花怎么做成泥 西蘭花泥的做法

文章插圖
1、準備材料:西蘭花一小束,食用油適量,白開水適量
2、將西蘭花洗凈掰成小塊,放入水中加少許食用油煮沸 。
3、把煮好的西蘭花瀝干水放入料理機中 。
4、加少許白開水蓋上料理機蓋開始打西蘭花泥 。
【西蘭花怎么做成泥 西蘭花泥的做法】5、將西蘭花打到變成細膩的泥狀即可 。