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生活|“成為更好的自己”，為何可能是個陷阱？

理想規訓績效?？?/a>陷阱個體擴張韓炳哲計劃社會生活阿倫特

又到年末 ， 過去一年 ， 你讀了多少本書？聽了多少首歌？看了多少部電影？養成了多少好習慣？完成了多少人生大事？甚至 ， 花了多少錢網購？
你有沒有發現 ， 生命中幾乎所有事 ， 都可以成為年終總結中的一個KPI 。 而每當一年之末新年初始的時候 ， 我們總會在朋友圈或其他網站上看到許多的年度總結或新年計劃 。 有意思的是 ， 許多人的年度總結里大都會涉及不少未完成的計劃或是倒掉的flag ， 而流露在其中的除了無奈和對接下來新計劃的繼續努力外 ， 還透露著些許戲謔以及對一開始訂計劃時對自我能力的過分期待 。
與其說新計劃面對的是一年之末未達標的自己 ， 不如說它所依賴或是召喚的是一個新年初始后那個更加完善或積極進取的自我 。 在這些總結或計劃中 ， 我們期待的永遠是一個“更好的自己” ， 永遠都無法對當下的自己滿意 ， 似乎在不遠處 ， 總是有一個更理想的自我 。
在這一份份年度總結或新年計劃中 ， 現代個體獲得了對于自我生活、工作與期望的掌控、安排的權利 ， 也由此獲得了一份堅實與穩定的體驗感受 。 這幫助我們應對當下流動迅速、碎片化嚴重以及各種觀點輸出過分熱情的普遍狀況 。
但與此同時 ， 如果我們稍有觀察便會發現似乎存在一種普遍的倦怠感 ， 無論是已經工作的人還是結婚成家或是正在上學讀書的朋友 ， 他們幾乎都被一種壓力包裹著 。 這些壓力除了那些具體的外部事務或問題之外 ， 似乎還存在著一種深植于個體內部的壓力 ， 從而導致我們時常感受到的倦怠難以通過好好休息或是稍微暫停下快節奏的生活而改善 。 人們感覺累 ， 覺得“心累” ， 好像總有一個看不見的東西在催促與驅使著我們永不停歇 ， 最后仿佛要從內部徹底耗盡我們自身 。
這種“心累”之感該如何破局？在這個歲末年初 ， 我們想跟大家聊一聊為何“成為更好的自己”可能是個陷阱？個體又應當如何抵擋來自“理想自我”的剝削呢？
“成為更好的自己” ，
一個“自我技術”的陷阱
在韓炳哲看來 ， 這正是當下這個績效社會中個體的普遍存在狀況 ， 被一種內部的擴張性暴力所傷害 。 在其《暴力拓撲學》中 ， 韓炳哲認為?？碌热怂芯康?9世紀規訓社會已經消失或是存在感降低 ， 取而代之的是一種追求效率、盈利和流量的績效社會 。
在傳統規訓社會中 ， 個體受到外部各種規范、禁令的約束和控制 。 它的典型特征便是“壓倒性命令的嚴酷”以及以“嚴格約束性、嚴厲禁止性”來統治著個體的自我 。 在這其中便涉及關于個體的自由 ， 以及我們與他者的關系 。
然而隨著資本主義意識形態的進一步發展和擴散 ， 績效社會把曾經屬于外部的、具有壓制性的超我轉變成一種積極擴張的理想自我（Ideal-Ich） 。 首先它是以“理想自我”作為基礎藍本的 ， 并且區別于規訓主體對于外部禁令的臣服 ， 績效主體跟隨理想的自我的腳步 ， 由此形成一種積極擴張的強制力 ， 且這一按理想的我而開啟的自我努力、設計與形塑過程被認為是一種自由行為 。
生活|“成為更好的自己”，為何可能是個陷阱？
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《暴力拓撲學》 ， 作者: [德]韓炳哲（Byung-Chul Han） ， 譯者: 安尼 / 馬琰 ， 版本: 見識城邦｜中信出版集團 2019年10月
就如那些年終總結與新年計劃 ， 它來自每一個個體的主觀意愿 。 之所以制作這些總結與計劃 ， 也恰恰是為了建構出一個關于自我的發展譜系 。 它像是某種自我進步過程中的階段性報告 ， 由此來判斷自己與那個理想的我之間的距離 ， 從而督促和警示自己需要更加努力 。