好吃又健康的做法 好吃又健康的家常菜做法


好吃又健康的做法 好吃又健康的家常菜做法

文章插圖
1、尖椒豬頭肉:豬頭肉、尖椒、胡蘿卜、圓蔥、鹽 。蘿卜切片,尖椒滾刀切塊,圓蔥滾刀切小塊 。鍋內加入油,油熱放圓蔥,圓蔥炒香加入胡蘿卜 炒30秒 。30秒后放入尖椒 , 炒30秒 , 30秒后放入豬頭肉 , 翻炒均勻 即可出鍋 。
2、青椒炒豬耳:尖椒,豬耳朵 , 紅椒 , 食鹽,姜,蒜,植物油,將豬耳朵切成小條,再準備好青紅椒絲和拍碎的大蒜瓣 。鍋中燒少許植物油,下入青紅椒絲和大蒜瓣翻炒 。青椒微微發軟后下入豬耳朵條 。再加入點料酒、鹽和胡椒粉翻炒均勻即可,裝入盤中 。
【好吃又健康的做法 好吃又健康的家常菜做法】3、可樂雞翅:雞翅;干紅辣椒;可樂;老抽 。雞翅洗干凈,直接丟入鍋里干炒,炒干水分 。撈出雞翅,鍋里倒油燒熱,再倒入雞翅,煎至表皮金黃 。放2個整的干辣椒 。倒可樂,差不多漫到雞翅一半還多點的高度 。加老抽調色以及調咸味兒 。大火煮開 。煮開撈一撈浮沫 。火關?。?一定關?。疽話?nbsp;, 熬入味 , 最后收汁到你喜歡的程度 。加一點兒雞精或者味精,完成 。