1. 首頁 > 人文 > >

私欲@為什么人心總靜不下來按照王陽明的這3句話去做，讓你平心靜氣

人生活在喧囂的世界中，很難擺脫塵世的欲望，每天忙忙碌碌地奔波在路上，對生命的意義都來不及仔細的思考，當你有片刻時間獨自思考時，就會有一種寧靜釋然的感覺。明代心學大師王陽明經常獨自靜坐，發現靜坐能獨觀內心，思想遠離浮躁的塵世，心靈仿佛像一方凈土。佛家講修煉的人如果心不靜，就不能修成正果。王陽明提倡人們要修靜，想成就大事，沒有一顆寧靜的心，整天胡思亂想，躁動不安，是很難做成大事的。


私欲@為什么人心總靜不下來按照王陽明的這3句話去做，讓你平心靜氣
文章插圖

一個人總處于熱鬧喧囂的環境，要是讓他靜下來還真不習慣，也根本靜不下來心來。王陽明說入靜的方法有2個要訣，一是“息思慮”，即要讓自己的心進入到空寂虛無的境界，徹底放空心，其實這也是佛家和道家講的高深之境，道家講“知行合一”和“貴和尚中”；佛家講“身空、心空、性空”，看似簡單，真正能做到的能有幾人？有人說要是佛道兩家的這些都能做到，不久得道成仙或成佛了嗎？王陽明講的是，人盡可能地放下一些思慮，讓自己平心靜氣，哪怕有短暫的“息思慮”，也能讓身心處于放松的狀態。這也是在靜下心來養精蓄銳，為做好事業修身養性。


私欲@為什么人心總靜不下來按照王陽明的這3句話去做，讓你平心靜氣
文章插圖

二是“省察克治”，意思就是以心為鏡，時刻反觀內心自查。人生在世哪有沒有私欲的，只是我們要讓私欲少些。私欲有很多，主要是好色、好物、好名等，孔子常說的君子正身之法“自查不感而內自省也”，就是自查自檢，這也是王陽明修靜的重要一點。人心不靜的主要原因，是人的心不凈，怎么讓心純凈如水，干凈透明，這就要通過一些方式來來修養，比如獨自靜坐，不斷反省自己的行為，這是幫助自己“省察克治”最好的快速方法。


私欲@為什么人心總靜不下來按照王陽明的這3句話去做，讓你平心靜氣
文章插圖

除了上述兩個方法以外，王陽明還有自己獨特的修靜方法：（1）有誠意正念人的一個念頭出現時，是好是壞，自己的內心的良知都知道，所以我們去掉一些不好的念頭，保持正念，保持誠意，樹立內心的正念，惟天下之大誠，能立天下之大本。王陽明說，誠意就是喜歡善猶如喜歡美色一樣，討厭惡猶如討厭惡臭一樣。這句話有點繞口，做起來也很難。比如我們知道不義之財不可得，可是在利益的誘惑下，自己就沒了正義的念頭，心里被蒙蔽住了。我們內心不誠實，做完了還心存內疚，就在這樣矛盾之下，自然無法獲得內心應有的平靜。

【 私欲@為什么人心總靜不下來按照王陽明的這3句話去做，讓你平心靜氣】
私欲@為什么人心總靜不下來按照王陽明的這3句話去做，讓你平心靜氣
文章插圖

（2）要善于自我管理王陽明說，即使自己一個人獨處的時候，也時刻要注意自己的行為，平時就要嚴格要求自己，“謹獨，以嚴心之律”，謹就是慎?！兑捉洝分兄v“君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎”，小心謹慎不容易出錯，如果太張揚，就容易招來禍端。所以王陽明說要嚴于律己，做好自我管理。要做豪自我管理，就要靜下心來自我總結，分析有什么私信雜念，通過什么辦法克服這些私欲，樹立信心堅決克服過多的私欲，最后要有堅強的意志力，長期堅持，不能半途而廢。另外要有良好的心態，目的要純，不能作秀給別人看，還要不斷的學習，證明自己的良知，用良知的巨大力量來完善自己，加強自我管理，不要再犯同樣的錯誤。