文章插圖
1、按摩部位：涌泉穴位于腳掌前部1/3處（不算腳趾）、腳緣兩側連線處 。
【陰虛火旺按摩哪里 陰虛火旺按摩哪個位置】做法：一般最好在清晨剛起床或是睡前按摩該穴位，用較大的力，以拇指指腹按壓該穴位20-30次，待到該處有酸脹感時為宜 。
功效：腎出于涌泉，按摩這個穴位能滋陰降火 ， 可以緩解虛火引起的眩暈、焦慮等癥狀 。
2、按摩部位：太沖穴位于腳的背側 ， 用手指沿著拇趾、次趾夾縫向上移動（用力），能感覺到動脈 。
做法：以左手拇指指腹按揉右腳太沖穴，當有酸脹感即可停止，然后可以換作右手來按摩左腳太沖穴，以一分鐘為宜 。
功效：能緩解五官科疾病癥狀，比如陰虛火旺導致目赤腫痛，耳鳴，咽痛等 。
- 杜鵑花怎么養才能更旺盛 杜鵑花養得旺盛的方法介紹
- 肝火旺腎虛怎么辦 肝火旺腎虛吃什么
- 重陽節是陰歷還是陽歷 重陽節到底是陰歷還是陽歷
- 金魚花怎么養才能更旺盛? 金魚花養更旺盛的做法
- 室內幸福樹怎么養才能更旺盛? 室內幸福樹如何養才能更旺盛
- 非洲茉莉怎么養才能更旺盛? 怎么養非洲茉莉
- 陰部可以做脫毛手術嗎
- 家中魚缸養什么龜鎮宅旺財 家中魚缸養什么龜好
- 旺旺id是什么 旺旺id簡述
- 金旺電子秤怎么調市斤 怎么調電子秤市斤