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怎樣緩解嗓子干這一癥狀?

嗓子


怎樣緩解嗓子干這一癥狀?

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每當春夏交替之際 ， 天氣的燥熱加劇了嗓子的干燥，此時許多人都會多喝白開水以求緩解癥狀 。平時喝幾種飲品也可緩解嗓子干，以下為您推薦3種飲品，都可緩解嗓子干 。方法/步驟
  • 羅漢果茶：清肺利咽、潤腸 通便羅漢果可煮水，加入冰糖或者蜂蜜代茶飲，對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效 。需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好 。另外，要想達到理想的效果，要堅持長時間服用才行 。
  • 綠茶加冰糖：生津止渴清熱解毒 綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效 。此外，冰糖也常被加在中藥中引出藥效 。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛 ， 還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感 。
  • 【怎樣緩解嗓子干這一癥狀?】鮮姜蘿卜汁：化痰止渴去熱止咳 白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁 ， 混合后含咽 。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用 。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛、失音等癥狀 。