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【蓮蓬吃了會發胖嗎 蓮蓬吃了會不會發胖】1、一般不會 。
2、人體會長胖是由于攝入過多的食物熱量 ， 機體沒有及時消耗，多余的熱量在體內轉化為脂肪長期囤積所致，而蓮蓬并不屬于一種高熱量的食物，并且其中含有豐富的膳食纖維，食用后可以起到增加飽腹感及促進機體新陳代謝等作用，因此一般吃蓮蓬是不會發胖的 。
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