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1、身體的生長發育是有階段性的 。有的人發育早，有的人發育晚 。是不一樣的 。另外還與遺傳因素有著密切的聯系 。所以請你不要過度擔心 。
【青春期長高的比較慢怎么辦 青春期長高的比較慢怎樣做】2、除了鍛煉（如游泳、跳繩等），還應加強營養，營養多樣化 ， 不挑食 ， 睡前可以一杯高鈣奶；睡眠要充足 ， 不能熬夜 。

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