【青梨的功效與作用 青梨的功效與作用是什么】
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1、梨子含有豐富的果膠、葡萄糖、蘋果酸、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等微量元素，食用后可為人體補充一定營養 。
2、青梨滋味甘甜，它含有大量的天然果糖，食用后能把果糖吸收和利用，能盡快轉化成人體代謝所必需的能量，能促進體力恢復也能緩解身體疲勞 。
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