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1、新鮮蓮子是可以煲湯的 。
【煲湯用新鮮蓮子可以嗎 可以用蓮子煲湯嗎】2、可以和銀耳紅棗一起煲紅棗銀耳蓮子羹，有很好的補氣養血、美容養顏效果，也可以和排骨一起燉湯，或者和花生一起煮湯 ， 具有很好的調理氣血提高身體免疫力的作用 ， 而且蓮子還有很好的藥用價值，可以預防一些心腦血管疾病的出現，注意不要吃的過多 。
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