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1、初學者首先要選擇一雙合適的輪滑鞋 ， 輪滑鞋有4個輪子一排的也有兩排的，通常來說一排的更加輕巧，選擇牛津材料的輪子 ， 更加的安全，準備好護肘帽子 ， 安全是第一性的，
2、在輪滑之前先要進行熱身運動 ， 這樣不容易發生扭傷，
3、初學者要找到專業的輪滑場地 ， 小區里的地面不夠平整 ， 容易出現意外不適合，
4、初學首先要學會站立，兩腿分開與肩等寬，膝蓋微微彎曲 ， 頭部向前傾，站立時不要晃動，保持平穩性，輪子不動 。
5、然后學基本步，最好選擇一個專業的教練，這樣可以少走彎路，向前滑是兩腳呈外八字形 ， 左右交替抬腿，輪子就會向前慢慢移動，
6、剛開始的時候先注意動作協調性，剎車有兩種方式，一種是輪子上自帶有剎車裝置，可以把腳跟觸地，另外一種是兩腳呈丁字形站立，可以起到剎車作用，
【新手怎樣才能練好輪滑 新手如何才能練好輪滑】7、如果想往后滑，那么兩腳就要成內八字狀態，也是交替抬起 ， 會慢慢向后滑 ， 如果加大一點力度，速度就會快一些，學會基本步伐，要經常練習，找到平衡感，運動感，其實輪滑并不難 ， 多加練習你也會溜得很好 。
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