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1、少量的吃一些米粉是不會引發肥胖的 。
【吃米粉會不會長胖 吃米粉容易長胖嗎】2、但是吃的太多也會引發腹脹、便秘的現象，從而導致肥胖癥狀 。從營養學的角度來講，米粉中含有的纖維素含量比較豐富，少量的吃一些米粉可以加速腸道內廢物的排除，起到減肥的作用 。但是攝入過量，其中的纖維素會引發纖維素堆積 ， 不利于排便，所以建議減肥人群，不要吃的太多，可以多吃一些新鮮的蔬菜 。
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