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【中秋節吃榴蓮可以嗎 中秋節能吃榴蓮嗎】1、中秋節可以吃榴蓮 。
2、榴蓮的營養價值很高 。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等 。身體虛弱的朋友可以吃榴蓮，可以補充身體所需的能量和營養 ， 達到強身健體、滋陰壯陽的效果 ?？捎糜诓『蟆a后滋補身體 。
3、榴蓮果實的氨基酸種類齊全 ， 含量豐富 。除色氨酸外，還含有七種必需氨基酸，其中谷氨酸含量特別高 。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體 。參與其合成代謝，可以提高機體免疫功能，調節體內酸堿平衡，提高機體對應激的適應能力 。榴蓮果之所以對人體有很強的滋補作用，是因為它含有豐富的有益元素鋅等 。還應與其香氣成分和其他營養成分發揮協同作用 。
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