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1、沖泡方法：應該用低于60℃的水沖泡蜂蜜，可以用40-60℃的溫水沖泡 。因為蜂蜜中含有活性酶 ， 處于超過60℃的環境時會被破壞，影響吸收 。
【新鮮蜂蜜泡水的正確方法 新鮮蜂蜜怎么泡水正確】2、沖泡劑量：喝蜂蜜水需適量 ， 蜂蜜含糖量較高，若長期過量喝蜂蜜水，可能導致肥胖和齲齒 。建議每天20克左右 ， 大概是兩小勺的量，一杯150ml的水加1小勺蜂蜜即可 。
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