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1、新鮮冬蟲夏草最簡單的方法是煮水喝，煮水當茶喝 ， 而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。
【新鮮蟲草泡水正確方法 新鮮蟲草怎么泡水正確】2、通常 ， 冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后把火關掉，冬蟲夏草水要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候 ， 這個時候的水一定不要浪費 。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長 。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉 。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次 。
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