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1、空腹 ?？崭範顟B腸道負擔?。遠雜諫閎氳氖澄鏤棧岣印白ㄒ弧?。
2、和奶粉配合著吃 。有兩個原因：其一，牛初乳營養成分比較固定 ， 并不完全符合人體需要 ， 所以，和普通奶粉配合，可以起到營養物質綜合的效果；其二，普通奶粉里的乳蛋白，對牛初乳的活性成分起保護作用，在前者配合下，后者的功效更加容易發揮出來 。
【成年人吃牛初乳的正確方法 怎么吃牛初乳比較好】3、看包裝說明服用 。不同牛初乳產品成分含量不同 ， 不同年紀的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣 。是可以直接服用，還是需用奶粉配合服用，服用多少量，一般產品的包裝上已作詳細說明 。服用者應該先做仔細閱讀 。

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