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1、荷葉綠豆粥 。原料:鮮荷葉1大張,鮮竹葉20片,綠豆20克,粳米30克 。做法:把荷葉和竹葉清洗干凈,加入適量水熬煮 , 將煮好的水先把綠豆煮至開花,接著加入粳米,熬成稀粥 。
2、蕎麥綠豆粥 。原料:蕎麥、綠豆各100克,粳米50克,小茴香、精鹽、味精各適量 。做法:蕎麥、綠豆、粳米、小茴香清洗干凈之后曬干,研成粉末;將所有材料放入砂鍋中 , 加清水適量,用大火煮沸后,改小火煮成粥,加入精鹽、味精拌勻 , 再稍煮片刻即成 。早晚分食,適量食用 。
【夏季綠豆粥做法大全 夏季綠豆粥的烹飪方法】3、海帶綠豆粥 。原料:海帶30克,綠豆30克,白糖10克,粳米100克 。做法:將海帶洗凈,切碎;綠豆浸泡6小時 。粳米淘洗干凈,與海帶、綠豆一起入鍋,加水適量 , 用小火煮至粥將熟時 , 加入白糖調味即成 。
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