【面條熱量高嗎 面條熱量高不高】
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1、面條所含的熱量相對于其他主食的熱量來說還是比較高的，每100克的面條中大概含有240-260大卡的熱量 。
2、面條主要成分是水和面粉，面粉中的糖分以及脂肪的含量比較高 。雖然加入適量水能夠中和一部分熱量，但是相對于米飯、玉米、薏米等其他主食來說還是比較高的 。所以在減肥期間盡量不要食用面條，會加快體內脂肪的合成 。
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