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蜂蜜吃多了有什么壞處 小孩子蜂蜜吃多了有什么壞處

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蜂蜜吃多了有什么壞處 小孩子蜂蜜吃多了有什么壞處

文章插圖
1、蜂蜜吃多了容易得糖尿病（這個純屬于個人病例，有認識的比較年輕的姐姐認為每天早上喝一杯蜂蜜水，有助于腸道消化，連續喝了兩年，結果去醫院檢查得了嚴重的糖尿病，這是一個相當大的打擊呢，所以這蜂蜜也不能多吃，吃少點） 。
2、成分說明：蜂蜜因蜂種、蜜源、環境之不同，其化學組成有很大差異 。
3、其主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計約占70%，尚含少量蔗糖、麥芽糖、糊精、樹膠以及含氮化合物、有機酸、揮發油、色素、蠟、天然香料、植物殘片（特別是花粉粒）、酵母、酶類、無機鹽等 。
4、蜂蜜一般只含微量維生素，其中有 維生素A、維生素B維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽堿等 。
5、蜂蜜中含葡萄糖和果糖，約占65～80%；蔗糖極少，不超過8%；水分16～25%；糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右 。
6、蜂蜜是一種營養豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人體吸收 。
7、1公斤成熟蜂蜜的發熱量為3280大卡 。
8、適宜人群一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、干咳無痰之人食用；適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病后、產婦便秘時食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長發育期的兒童食用；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用 。
9、注：糖尿病患者不建議食用蜂蜜 。
10、不適宜人群1）未滿一周歲的嬰兒不宜吃蜂蜜，蜂蜜在釀造，運輸和儲存過程中，易受到肉毒乳桿菌的污染 。
11、嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒 。
12、食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難 。
13、小于6個月的嬰兒更容易感染此病 。
14、中毒癥狀常發生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退 。
15、雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品 。
16、另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的 。
17、2）不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用 。
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