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牙齦是對于我們每個人來說都很重要的，牙齦雖然看起來很堅固，實際上非常的脆弱，如果平時沒有用心的去護理，就可能會造成多種疾病 。#健康真相官##健康科普大賽##青云計劃#
牙齦出血的原因是什么？牙齦出血怎么辦？
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一起看文章了解一下
牙齦出血的原因1.牙齦炎
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牙齦出血的時候，我們首先就應該考慮到是牙齦發生了病變，比如說患上了牙齦炎 。平時清潔牙齒的時候沒有注意 ， 口腔內產生了很多的牙菌斑，這樣就會導致牙齦炎的出現 。一定要積極的治療，否則后果是很嚴重的 。
2.吸煙
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吸煙的人出現牙齦出血的可能性會更大一些 ， 因為煙霧中含有多種有害的成分，對于我們的口腔有很大的危害 。而且不像其他的一些食物殘渣或者牙菌斑等等，這種煙霧造成的問題是難以解決的 。吸煙的朋友牙齦出血之后 ， 愈合速度也比較慢 。
3.營養不良
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如果平時沒有注意補充營養，在吃東西的時候有挑食或者是厭食的情況，那么就很有可能會因為營養不良而出現牙齦出血的問題 。因為我們的牙齦想要維持正常的功能，也是需要很多的營養來支撐的，營養不良會造成多種身體問題 。
4.女性
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其實我們會發現，很多的女性朋友在月經期間很有可能會出現牙齦出血，這主要是和身體中的雌激素相關 ， 女性朋友孕期激素的變化也會增加患牙齦炎或牙周炎的風險 。
5.外傷
牙齦是一種相當軟的組織 ， 如果用硬毛牙刷可能使其損傷，導致腫脹、流血 。
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牙齦出血吃什么吃洋蔥
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洋蔥的汁液可以幫助緩解牙痛，切下一片洋蔥，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方 ， 就可以緩解 。
吃芹菜
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【牙齦總出血可能是這里出了問題 牙齦總是出血是什么原因引起的】
芹菜性涼 ， 味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可將芹菜榨汁飲用 ， 能減輕牙痛癥狀 。芹菜還具有有平肝清熱，祛風利濕 ， 除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺 ， 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效 。
吃苦瓜
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苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，對于上火引起的牙齦腫痛非常有效 ?？喙虾玫某苑ㄊ菦霭?，涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素 。如果用清炒的方法 ， 會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高 ， 人們食用后會攝入較多的油脂，就不能起到清涼敗火的作用了 。
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牙齦出血怎么辦？糾正刷牙方法
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牙齦是很脆弱的，有的人刷牙時用力過度 ， 會讓牙齦在無形中被刷傷，久而久之牙齦表面就會出現傷口，一刷牙就出血 。因此要糾正刷牙方法，控制刷牙力度 。并且不要購買刷毛太硬的牙刷 。
治療牙周病
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牙周病引發的牙齦出血 ， 常表現為吃東西、刷牙時明顯出血，嚴重者牙床反復腫脹，甚至引發牙齒松動 。單純的洗牙、止血藥或維生素等都是治標不治本，應在徹底清潔牙齒的基礎上做系統的牙周深創治療 。
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