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葉酸對孕婦的作用是什么

小知識葉酸


葉酸對孕婦的作用是什么

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葉酸對孕婦的作用是什么
葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸 ， 能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生 。另外，服用葉酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率 。葉酸的作用效果很好，通過飲食或者吃葉酸片可以補充葉酸 。
1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞 。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6% 。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血 。
2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷 。
3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形 。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70% 。
4、促進胎盤發育：影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要 。
5、預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險 。
葉酸的副作用是什么
一般來說，葉酸是沒有什么副作用的，但是服用過量的話會產生副作用 。葉酸是水溶性的維生素 ， 一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒 。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出 。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性 。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的說明書為準 。
【葉酸對孕婦的作用是什么】 長期大量服用葉酸可出現厭食 ， 惡心，腹脹等胃腸道癥狀，出現黃色尿 。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血 ， 但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸 ， 可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展 。